| NO.283 | レバとししとうの和え物 |
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| 和え物というと、冷ました食材に味を入れたものを想像しますが、中華では、動物性の脂肪分が含まれたガツやレバなど温かいまま和えて食べることもあります。ここでは、レバの和え物を紹介しますので、ご家庭でも一度試してください。 |
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| ししとうは、両サイドをカットして縦に切れ目を入れ種を取り除き、沸騰したお湯でボイルします。火が通ったらすぐに水で冷まします。 |
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| レバは、厚さ三センチぐらいの片切りにしてボイルして火を通し、温かいまま水をよくふき取ります。 |
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| 葱、しょうが、ニンニクのみじん切りとラージャンを上記の調味料を合わせます。 ラージャンは、私の好みで潮州辛醤を使いました。叉、好みでラージャンの変わりに山椒などもいいと思います。くせのある食材は、少し刺激のある味付けの方が美味しくなります。 |
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| レバに合わせ調味料を入れます。このときレバが切れない程度にもむようにして味を入れ、最後にししとうを入れ軽く和えて、最後に胡麻油を垂らして出来ああがりです。 |
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| 出来上がりです。ししとうに折れ目などは、ありませんか、レバはしかりと、ししとうはやさしくです。 |
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| 料理説明中での火の強さ |
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| 強火 | 中火 | 弱火 | ||
| ・このページでの火力は家庭でのガスコンロを上記の3段階に分けて使用したものとして説明します | ||||
| ・家庭の火力の場合炒めなどは4人分ぐらいまでが適当です | ||||
| ・鍋はそこの丸い中華鍋を使用します | ||||
| 料理説明中での油の温度 |
| ・調理中の油の温度は条件にもよりますが中国では次の三つに分けます |
| 高温−180〜220度 青い煙が出てお玉でかき混ぜるとはじける音がする |
| 中温−110〜170度 青い煙が少し出て周りから中心に湧き上 る |
| 低温ー70〜100度 煙の出なく音もなく、表面は静か |
| ・一般的な油通しの温度の使い方 |
| 強火を使う時は低めの温度に材料を入れる |
| 中火を使う時は高めの温度に材料を入れる |
| ・中華料理は油の使い方をとても大切にします。最後に油を少し入れることによって濃くや旨みが増し香りがよくなります。油はいろいろありますが家庭では葱油、鶏油、ごま油の三種類ぐらいあるということないですね 葱油、鶏油の作り方はトップページの最後の仕上げと油に詳しく説明してあります。 |