| NO.157 | |
| 蛎の唐辛子炒め |
| 用意する材料 |
|
||
材料は手に入りやすい食材に多少変更してあります
|
|||||||||||
| 老酒 | 4.0 | |
| 醤油 | 6.0 | |
| 砂糖 | 4.0 | |
| 化学調味料 | 1.0 | |
| スープ | 3.0 |
| ・スープは固体、粉、液体などの販売されているスープの素で使用する分だけ作ったものを使います。 |
| ・調味料の単位はコーヒースプーンに平らに入れたときを 1 とします。 |
| ・調味料は、量ではなく割合とお考えください。 |
| ・調味料の割合は大体の目安です。作る人また家族の好みによって変えるのも家庭料理です。 |
| 作り方 |
| 1 | 2 | 3 | |||
| → | → | ||||
| 1.2 | 蛎を3割程火を通し、水分を切っておきます。 | ||||
| 3. | 空の鍋に油と薬味を入れ、かるく香りが出るまでいためます。 | ||||
| 4 | 5 | 6 | |||
| → | → | ||||
| 4. | 更に上記の調味料を入れここで1度味を調整します。 | ||||
| 5. | 味が決まれば、蛎を入れ炒めながら10秒ぐらい煮る感じにします。 | ||||
| 6. | 味をもう一度調整します。味は濃い甘めの感じで唐辛子の辛さに負けないぐらいです。 | ||||
| 7 | |||||
| 7. | 最後に水溶き片栗粉で、しっかりと固め少し多めのごま油を入れ出来あがりです。 | ||||
| 完 成 |
|
||
|
| 料理説明中での火の強さ |
| 強火 | 中火 | 弱火 | ||
![]() |
![]() |
![]() |
||
| ・このページでの火力は家庭でのガスコンロを上記の3段階に分けて使用したものとして説明します | ||||
| ・家庭の火力の場合炒めなどは4人分ぐらいまでが適当です | ||||
| ・鍋はそこの丸い中華鍋を使用します | ||||
|
|
| ・調理中の油の温度は条件にもよりますが中国では次の三つに分けます | |
| 高温−180〜220度 青い煙が出てお玉でかき混ぜるとはじける音がする | |
| 中温−110〜170度 青い煙が少し出て周りから中心に湧き上 る | |
| 低温ー70〜100度 煙の出なく音もなく、表面は静か | |
| ・一般的な油通しの温度の使い方 | |
| 強火を使う時は低めの温度に材料を入れる | |
| 中火を使う時は高めの温度に材料を入れる | |
| ・中華料理は油の使い方をとても大切にします。最後に油を少し入れることによって濃くや旨みが増し香りがよくなります。油はいろいろありますが家庭では葱油、鶏油、ごま油の三種類ぐらいあるということないですね 葱油、鶏油の作り方はトップページの最後の仕上げと油に詳しく説明してあります。 |